鏡の自分に笑いかける(2)

第二次世界大戦中、ナチス・ドイツンに捕えられ、

何度も死に直面した精神科医のピーター・フランクルは、

「ユーモアは自己保持のための戦いにおける武器である」と言っています。

あるいは、ジェットコースターなどの絶叫マシーンに乗って、

思い切り大声を出してみるのも、心を温めます。

声と一緒に、胸につかえていたものが出ていってしまうように感じられます。

大分県の湯布院では、毎年、「牛食い絶叫大会」を開催しています。

秋色に染まった由布岳に向かって、大声で叫ぶのです。

内容は「××のバカヤロー」でも「〇〇ちゃん、ずっと前から好きだよぉ」でも

何でもよく、いちばん声の大きな人が優勝です。

牛食いというのは、叫ぶ前にバーベキューで腹ごしらえするからとのことです。

環境が許せば、思い切り叫んでみませんか？

カラオケで絶唱するのもオススメです。

1人カラオケでもいいのです。