体と心は不即不離（2）

昔から、心と体の関係は、医学でも哲学でも大きなテーマでした。

解剖学的アプローチも盛んですし、脳研究の第一線でも、

精神活動の源を懸命に探しています。

ワタシは、体と心の関係は、不即不離だと考えています。

仏典に「心身不二」という言葉があります。

｢不二」とは、密接につながっている、二つに見えて、

実は本来一つのものであるという考え方です。

つまり、カラダが冷えれば心も冷え、

心が冷えればカラダも冷える関係になります。

サロンに来られるクライアントにも、体に冷えがある人は

心にも問題を抱えています。

カラダの冷えと心の冷えは、

まさに「不二」なのだと痛感しています。

カラダの冷えが万病のもとであるように、心

の冷えも様々な病気を引き起こします。

心の冷えとは、ストレスなどで心が抑圧された状態だと考えてください。

自律神経のバランスが崩れ、免疫が落ち、

自然治癒力も発揮できなくなる状態です。

「心身一如」といい、心が関与していないカラダの不調はないと考えてきています。