温めてうつが治った典型例（1）

体を温めてうつを脱した典型例が、Aさんでしょう。

エレクトロニクス関係の技術者です。

「毎日、強い緊張と責任のなかで働くストレスから」

気分の落ち込みが続くようになったと言います。

サロンに見えた時も、

「毎日、会社に行きたくない気分と闘うだけで疲れてしまうのです」と、

弱々しい小声で訴えていました。

いろいろお話しているうちに、ワタシは、Aさんのうつは、

ストレスよりも冷えがもたらしているのではないか、少なくとも、

ストレスと冷えがあいまって、うつになっているのではないかと直感しました。

そこで、「体がどこか冷えることはありませんか」と尋ねたところ、

「とんでもない。ワタシは暑がりで、すぐにほてる体質です」といいます。

暑がり、ほてりは冷えの症状の一つです。

ワタシは、Aさんが冷えであることを確信しましたが、

本人が冷えを否定するので、次のようにしていただきました。

まず、脇の下に手を入れて、お腹にじかに当ててみるのです。

「この時に、お腹がひんやり冷たく感じたら、体の芯が冷えている証拠です」と伝え、

「冷えの自覚のない方、特に男性にはよく、

こうして自分が冷えであることをなっとくしていただいているのですよ」と言いました。