「暑がり冷え」の特徴（3）

「体がほてる。クーラーをつよくしよう」

「汗をかくなあ。ビールだ」などと、

冷えに対して最悪の対応をしてしまいます。

男性は、冷えている自分をもっと知るべきでしょう。

うつへの対策も、まずそこから始まります。

ちなみに、男女問わず、肥満で、夏は暑がり、

冬は寒がりという人は、ほとんど100％が冷え症です。

肥満でセルライト（皮下脂肪の凸凹した塊）がある人は、

全身の血流が悪いため、全身が冷えやすいのです。

また、夏は暑がり、冬は寒がりというのは、

外気の温度に左右されやすい冷え症の特徴を示しています。