果てしなく冷える現代人(1)

ウツは近年、急激に増えています。

原因は、よく「世界的な不況だから」

「競争がますます激しくなってストレスがきついため」

「脳内物質のアンバランス」「本人の性格」など

と言われます。

たしかに、それらも原因ではあります。

でも、もっと大きな原因が見落とされている、

と私は思います。

それが「冷え」なのです。

現代人の体は、果てしなく冷えています。

現代人の冷えの一番の原因はストレスです。

ストレスは、それ自体がウツの重要原因となりますが、

同時に体を冷やすことによって、ウツを

増幅しているのです。

冷えの次の原因は、食です。

冬でも、「とりあえずビール」「アイスクリームが

食べたい」と冷たいモノを通年で口にしています。

あるいは、以前は温かいお茶が出ていた場所で、

今はペットボトルの冷たいお茶が出るように

なっていませんか？