カラオケ、趣味に没頭…で痩せられる(2)

気の通る道が「経絡」であり、その交差点が「ツボ」です。

「気」「血」「水」の流れは、お互いに関連し合っていて、

血の流れが悪くなると水の流れが悪くなって

むくみが生じるし、水の流れが悪くなると

血の流れが悪くなって血液が汚れ、さまざまな

病気が発生してきます。

「気」と「水」、「気」と「血」にも同様の関係が

成り立っているのです。

しかし、この「気」「血」「水」の流れで、

生命にとって最も大切なのは、「気」の流れ。

なぜなら「気」は人体のすべての生命活動に関与する

エネルギー源なのですから。

つまり、「気」は、

1.血液や水分、酸素などすべての栄養物質を

全身の器官、組織に運搬する力源

2.汗や尿を排泄させる力の源

3.空気や食べ物から体に必要なものを取り出し、

体内で利用できるようにする力の源

と考えられるのです。

ストレスをはじめ、飲食の誤り(食べ過ぎ、

食べるものの質の悪さ)、冷えや外傷、病原菌など

外から侵入した「邪」などによって、気の流れが

邪魔された様子が「気の滞り」と呼ばれる状態です。