ショウガ紅茶のすすめ（1）

鬱の方、鬱っぽい気分の時、あるいは肩こり、手足の冷えなどが

見られる人などにおすすめしたい飲み物があります。

紅茶にすりおろしたショウガか、ショウガ汁を入れたショウガ紅茶です。

「紅茶にショウガ？」と初めは不思議な顔をする人も、

何回か飲んでいると、必ずハマってしまう、

何とも言えない滋味をたたえています。

ショウガは世界各地に広く分布していて、中国では

紀元前500年ごろから薬や香辛料として使われてきました。

2世紀頃に編まれた中国医学の古典「傷寒論」にも

「ショウガは体内のすべての臓器を活発に働かせ、体を温める」

と記されています。

実際、血行を良くする、体内の水分代謝を改善する、

消化を助けるなど、ほとんど万能とも言える薬効を備えています。

「ショウガは百邪を防御する」と言われ、

漢方薬の基本成分として珍重されています。

その根本には「カラダを温める」効果があるのですから、

これを使わない手はありません。