”ストレスに強い人”ほど病気になりやすい！？①

ストレスを溜めたくないなら、ストレスに強くならないようにすることです。

そうすれば、ストレスが溜まりに溜まって大問題を起こす前に、

心のSOSに気づくことができます。

ストレスは、あなたがネガティブな考え方をしていることを教えてくれるサインです。

エンジンが過熱していることを知らせる、車の警告灯のようなもの。

心がヒートアップしすぎないように、ストレスが限界点を知らせてくれるのです。

ストレスに耐える力を、1から10までレベル付けしてみると、

最高ランクであるレベル10の人は、命にかかわる事態になるまで、

自分のストレスに全く気付きません。

心臓発作、脳卒中、あるいはほかの病気にかかって初めて、

ストレスが溜まりに溜まっていたことに気づききます。

言い換えれば、自分の本心に気づかないフリをして、

自分をだますのがあまりに上手すぎる人です。