眠る前にロミロミ①

カラダはくたびれているのに、目が冴えて眠れない。

眠りたいと思えば思うほど、よけいに眠れなくなる。

そんな時には、疲れたカラダをロミロミでリラックスさせれば、すっと眠りに入れます。

カラダにとって、安眠はとても大切。

深い眠りを通して、カラダの緊張とストレスが解消されて、

新陳代謝や免疫機能が活発になります。

また、肌を修復する成長ホルモンも睡眠中に出てくると言われます。

いかに安眠できる状態を作れるかが、

キレイなカラダになるためのキーになるのです。

眠る前のロミロミはオイルの代わりに

ボディローションを使うと肌もしっとりして一石二鳥です。