「体を冷やす食べ物」は控え、「体を温める食べ物」を積極的に摂 る(2)

「体を冷やす食べ物」は色以外にはどうやって

見分ければいいでしょう。

一つのポイントは、水分を多く含み、

フワーッとふくれているかどうかという点。

これは「相似の理論」からしても「太る食べ物」と

言えるのです。

「相似の理論」とは、宇宙森羅万象で形の

似ているものは、はたらきも似ている、というものです。

以前にも述べたゴボウ、ニンジン、ネギ、

タマネギ、ヤマイモなど、根っこの野菜が

私たちの下半身の力を強くするというもの、

その考えから来ています。

飛行機は鳥の形に似せて造ってあるし、

船は魚の形に似せて造ってあるのも、

相似の理論の応用だと考えられるのです。

私が小学校低学年の頃の音楽の教科書に

載っていた「赤い鳥小鳥」という歌に、

「赤い鳥が赤いのは、赤い実を食べたから。

青い鳥が青いのは、青い実を食べたから」

という歌詞がありました。

確かに、カナリアの雛をオレンジ色の羽を持つ

生鳥に育てたい時には、ニンジンの汁を毎日

飲ませるといいことを、私自身、小鳥の飼育が

大好きだった少女時代に経験から知った事があります。

私のサロンに

「やせるのにいいサプリメントはありますか？」

とおっしゃる太った女性に対し、

「パンケーキ、グレープフルーツやコーヒーや

清涼飲料水がお好きでしょう」

と尋ねると、皆、

「エーッ、どうしてわかるんですか？」

と驚かれます。

「相似の理論」というのがあって、

人間はフワーッとしたものを食べると、

食べたものと同じくフワーッとなるのですよ」

というと皆さん照れ臭そうに微笑まれます。

「ゴボウ、ニンジン、レンコン、黒ゴマ、小豆など、

硬くて色の濃いものをしっかり食べられると、

少しずつやせていきますよ」

とつけ加えることにしています。

「体を冷やす青・白・緑色の食べ物」=「太りやすい食べ物」

「体を温める赤・黒・橙色の食べ物」=「やせる食べ物」

であるといっていいのです。