半数でなく大半が冷えている（1）

冷えは男女を問わず表れる症状ですが、昔から、

女性に多い悩みとして知られています。

なぜなら、女性は体質的に体脂肪が高く、脂肪組織には血流がないので、

もともと体が冷えやすいのです。

また、男性ホルモンは体温を上げる働きがありますが、

女性の男性ホルモン分泌量は男性よりはるかに少なく、

それだけ体温が上がりにくいのです。

これも女性が冷えやすい原因といえます。

女性は、2人に１人は冷えに悩んでいると言われています。

しかし、実態はもっと多く、女性のほとんどの人が冷え症か、

もしくは冷えやすいという説もあるほどです。

ところが、実際に「あなたは冷えがありますか？」と聞くと、

「はい。そうなんですよ」という女性と、

「いいえ。ワタシは冷えなんて無関係です」と応える女性は半々の割合です。

「いいえ」と応えた女性たちは、

冷えという概念を知らない欧米人と同じなのではないかとワタシは思います。

実際は冷えているにも関わらず、それを症状だと自覚していないだけなのです。