「暑がり冷え」の特徴（1）

先の調査では、男性にも冷えが多いことがはっきりしました。

まず、「もっとも感じている冬の悩み」について、

20代男性の25.3％が、｢冷え」をトップに挙げています。

また、「冷えを実感していますか？」という問いには、

男性の80.2％が「実感していない」と応えましたが、

同時に調査した冷えのチェックリストと回答と照合すると、

「実感していない」と応えた人の31.2％に、

冷えの疑いが見られるのです。

実は、ワタシ自身も冷え症ですが、最初は気付きませんでした。

冷え対策をクライアントに指導している中で、

自分でも手本のつもりで冷え対策をしていて、

初めて自分の冷えに気づいたのです。

そういうところから、冷えについて関心が強く、

サロンに来るクライアントにも、よく、冷えに関する質問をしてきました。

その実感からすると、男性の50％は冷え症か、

その予備軍といってよいでしょう。

ただ、男性の冷えは分かりにくいのがしばしばです。

だから、ひどい冷えでも自覚できない人が非常に多く、

自分が冷えていると考えたことさえない人が大半を占めています。