新型うつの症状チェック(1)

これまでのうつにも、新型うつにも共通するのは、

いつも大きな不安を感じていることです。

しかし、新型うつでは、

「ワタシは不安でたまらない」と訴える人ばかりではなくなりました。

息苦しさ、イライラ、過食や過眠など、

不安がさまざまな身体症状に形を変えて、あらわれることが多いのです。

新型うつの症状をまとめました。

自分や周囲にうつの症状がある方は、チェックしてみるとよいと思います。

新型うつは、症状こそ、これまでのうつに比べて軽めであるものの、

症状がほぼ治まるまでに時間がかかりがちです。

5～6年かかる人がまれではありませんし、

中には10年程度の治療を要する人もいます。

抗うつ薬が効きにくいことも多いようです。

新型うつには、その根っこに冷えが大きく関わっているとしかワタシには思えないのです。

したがって、冷えをなくし、体と心をじんわり温める方法は、

新型うつには、特に、また、これまでのうつにも、

極めて有効だとワタシは確信しています。