なぜ昔はうつが少なかったのか（2）

しかし、時間をさかのぼれば、もっと苦しい時代がたくさんありました。

深刻な不況は何度も繰り返されてきましたし、戦争や極度の貧困なども、

そんな遠い昔の出来事ではありません。

しかし、そうした時代も、うつはこれほど多くはなかったのです。

そう考えると、社会的な要因は、

たしかに、うつの原因になりますが、これまでの急増した原因は、

それだけではないことが分かってきます。

現代社会特有の何かが隠されているに違いありません。

うつ急増の本当の原因を解明すれば、

的確な対策を打つことができます。

それは、自殺者の増加や、

うつによる社会的損失に悩む現在の日本にとっても、重要です。

各方面で研究が進められている中で、

ワタシが着目したのが、うつと冷えとの関係でした。

数多くの方と接してきた実体験が、ワタシに「冷えを甘く見るな！」と教えるのです。

そして、体や心を温める方法をオススメすると、実際に驚くほどの効果が表れるのです。

冷えを解消すれば、うつの急増にも歯止めをかけられると確信しています。