なぜ「冷えは万病のもと」なのか2

「ストレスが溜まると自然治癒力が弱まるようだ」

と感じることはないでしょうか？

それも、ストレスによって体温調整がうまくいかなくなった結果だと言えます。

「ストレスで食欲がない。体がだるい」

と感じることもしばしばだと思います。

それも、体温調整がうまくいかなくなって血流がとどこおり、

内臓が不活発になった結果です。

「ストレスは万病のもと」といわれる通りなのです。

私たちは体温が上がる（熱が出る）ことには敏感です。

体が不調だと、すぐに熱を測ります。

「熱はないのに、食欲がない、体がだるい、

自然治癒力も弱った気がする」という場合は、

低体温になっているのがほとんどです。

だから、「冷えは万病のもと」といわれるのです。

低体温にも、もっと気遣う必要があります。