価値の善悪はオセロゲーム

この世のすべては、「オセロゲーム」と同じだと、ワタシは考えています。

白をひっくり返せば、一瞬にして黒になり、その黒も、

白と白ではさんでしまえば、再び白になるーーーこれが世間なのです。

そして、自分の心でもあります。

世間も心もオセロゲームだと考えましょう。

それは「絶対だ」という思い込みをなくしてくれます。

自分を相対化することができ、

冷え切った心に温風を吹き込む大きな効果があります。

もともとストレスは「物事をマイナスに受け取る」ことでおこるものです。

マイナスに受け取るかどうかは、本人が決めているのです。

つまりは、ほとんどの場合、ストレスは自分でしか生み出しているわけです。

プラス思考とマイナス思考も同じです。

どんなことでも、プラスの視点で見れば、

良い出来事に見え、心を温めますが、

マイナスの視点で見れば、辛く苦しい出来事に見え、

心が冷え冷えとしてきてしまいます。

良い方向から見れば、

それまで自分を苦しめていた欠点も反転して、長所に見えてきます。

マイナス思考に凝り固まり、何でもネガティブに受け取っていた人が、

考え方を変えるだけでプラス思考になり、

何でもポジティブに受け取るようになれるのです。