むくみの原因は何？

実は生まれたばかりの赤ちゃんには冷えもむくみも起こっていません
大人になって起きる症状なのです
ですから、日常の生活習慣の中に悪い原因が潜んでいるのです 。


「末端冷え性」はその部分の代謝不足から起きています 。
代謝は、からだの細胞が栄養素と酸素で行う生命活動!
その結果、熱が産出されて私たちの体温となっているのです 。

冷えは、根本的には「細胞の生命活動」が不活発になっている表れなのです。
からだの内側・細胞部分で起きているので
「外側からあたためる」といった方法は意味がありません 。
「内側からあたたまる」ための環境を整えることが必要になります 。

むくみは２つのステップで簡単に起こってしまいます 。

　その１.足に疲労が蓄積して足の筋肉が硬くなる
　その２.その結果として血液循環が悪くなる

「第二の心臓」と言われる足の筋肉は、
足の主要な血流ポンプ！
この部分が硬くなると血流が悪くなり、
余分な水分が「むくみ」として
足に滞ってしまうのです 。

また、血流が悪くなると「細胞での代謝」が不活発になるので、
「冷え」「むくみ」には密接な関係があり、
多くの女性にふたつの悩みが同時に発生しているのです