"過去をウジウジ、未来にハラハラ”を卒業①

人生がとても満ち足りていて、順調に進んでいると思える瞬間、

日々溢れていrても、ふとした隙に後ろ向きな考え方にとらわれてしまうことがあります。

請求書にクヨクヨし、未来のことにハラハラし、過去をウジウジと後悔し、

仕事でイライラすることに、かなりの時間を費やしています。

妙に気持ちが焦ったり、同じことをぐるぐると考えたりしてしまうような時、

できるだけ早く、簡単にそこから抜け出すには、どうすればいいのだろう？

答えはシンプル。

「必死にならないこと」です。

たとえば、パーティーで会った時は名前を思い出せなかったのに、

その帰り道ではっと思いだした・・・・・・それに似たような体験はないだろうか？

思い出したい時に思い出せないのに、その情報が必要でなくなった途端に思い出す。

それは、偶然のことではありません。

ワタシ達の心は、プレッシャーに弱いのです。

見方を変えれば、肩の力を抜いて落ち着きを取り戻せば、

心はひとりでに答えを見つけてくれます。