「ちょっとしたこと」でクヨクヨする人、気にしない人

ワタシ達は、ちょっとしたことですぐにクヨクヨしたり、イライラしたりします。

少ない給料、見知らぬ人の冷たい視線、スーパーのレジにできた長い列、

上司の無茶な注文、パートナーの浪費グセ・・・・・・。

一度クヨクヨし始めると、些細なことが悩みの種になります。

何度も言うが、クヨクヨしてしまうのは「悩み事そのもの」に原因があるのではありません。

自分の考え方が原因なのです。

もちろん、あなたが気を揉んでいる悩み事が取るに足らないことだから、

放っておけばいいという意味ではありません。

「リラックスしている時」より、「クヨクヨしている時」の方が気分がいい、

という人に、ワタシは未だかつて会ったことがありません。

子どもの頃の失敗や、今朝の朝食で起こったことなど、

すでに終わったことを思い出しては、クヨクヨ、いじいじと後悔しています。

そうでなければ、将来のことを心配し、心の中であれこれと不安をリハーサルしています。

その瞬間に、あなたは今ここにいません。

考え方は、時にワタシ達を「今」から引離してしまいます。

それは、前向きな心からあなたを遠ざけてしまうことになります。