「自分に甘く、人に厳しく」なった時の処方箋②

もちろん、過去の出来事や行いの責任が全くない、ということではありません。

ただ、いつだって誰もが、いちばんいいと思う選択肢を選んできたと考えればいいのです。

同じ状況に直面しても、その時の「心の状態」によって受け止め方や態度は違ってきます。

空腹の人が食べ物のことしか考えられなかったり、

ビクビクしている人は普通の人が気づかない危険にもピンとくるのと同じです。


相手を助けたいと思って近づいても、手を差し伸べられた人が、その時

「不安でたまらない」と感じていれば、相手が自分を思い通りにしようとしているのではないか、

騙そうとしているのではないかと疑い、誤解して、手を差し伸べてくれた人に全く感謝できないどころか、

正反対の態度を取ってしまうこともあります。

だから、相手にイヤな態度を取られた時は、それが自分に向けられたものではなく、

その時のその人の心の状態がそうさせているだけだと思ってあげればいいのです。

そうすれば、自分までネガティブな気持ちになるのを、避けられるのです。

逆に、相手がポジティブな心で、やさしい思いやりのあるふるまいをしてくれた時、

心が落ち着いていれば、相手の気持ちを素直に受け取ることができるのです。