「明日のこと」を考えるのもほどほどに③

結局、せっかくの休暇だったというのに、帰る頃にはヘトヘトに疲れてしまいました。

旅を振り返ってみれば、どこへ行っても心は次にやることでいっぱいになっていて、

覚えているのは「明日は楽しくなるわね」とか「デザートはどこで食べたい？」といった会話ばかりです。


詰め込み過ぎのスケジュールに、ワタシ達はひどくストレスを感じます。

それは何も、あちこち動き回るからという体力的なことだけが原因ではありません。

今この瞬間ではなく、「次は何をするか」「明日はどこへ行くか」と、

常に先のこと、未来のことばかりに意識を向けている、せわしなさのせいでもあります。


心がいつも未来に飛んでいると、いろいろな経験をしたところで、

感動は中途半端になります。


覚えておいてほしい。

意識が「今」から離れるほど、あなたのストレスは大きくなり、喜びを感じにくくなってしまいます。