お好きな香りのソープで、毎日手洗い～♪（5/25ブログ続き）

むくみを改善して体を引き締める精油として、

マッサージなどにもよく使われています。
 

私もグレープフルーツやジュニパー同様、
 

「少しでも細くなりた～い！！！」と、マッサージによく使うので、
 

あっという間に終わってしまう銘柄の一つです。

 

効果のほどは・・・まだまだ努力が必要です(^^ゞ

 
 

また、デオドラント効果が高いので、汗をかく季節は
 

デオドラントスプレーやパウダーにどうぞ～
 

爽やかな香りで、気持ちよく過ごせます。

 
 

芳香浴にもサイプレスは欠かせません。
 

ジュニパーベリーなどの樹木系の精油とブレンドしたり、
 

柑橘系の精油とブレンドしていただくと、

リフレッシュ空間をつくれますよ♪

 

そうそう、ダイエットといえば「パチュリ」。

 

こちらも利尿作用があると言われているので、
 

やはりむくみやセリュライト対策として
 

活用の場も多いと思います。

　　
 

オリエンタルな香りが魅力のパチュリ。
 

ほかの精油に加えるといわゆる“かくし味”になります。
 

エキゾチックな香りですので、１滴ずつ加えながら

香りを確認してブレンドしてみて下さい。

 
 

また、ワインのように年数がたつほど品質と香りが

よくなると言われている銘柄の一つです。
 

大切に保管しながら、香りを熟成させていくのもいいですね。

 
 

さてっ！！
 

抗菌や抗ウイルスという言葉に敏感になってしまう今日この頃。

 
 

一般的に作用が高いと言われているティートリーや

ユーカリ、レモン等を活用されている方が多いようです。

 
 

まず多い活用方法が、「スプレーを作る」ということ。
 

ルームスプレーとして常備していただいたり、
 

小さなスプレー容器もありますので、携帯することも可能です。

 
 

こんなレシピはいかがでしょう♪

 

　　ユーカリ　　　３滴

　　レモン　　　　 ３滴

　　ペパーミント １滴

 

１）ビーカーにエタノール５mlをi入れて、精油を加えよくかき混ぜます。

 

２）お水２５mlを加えてさらにかきまぜ、スプレー容器に入れる。

 

※ご使用前は、よく振ってからお使いください！

 
 

また、「丁寧な手洗い」もすっかり習慣になった方が多いと思います。

 

抗菌作用が高いと言われているエッセンシャルオイルを使って、
 

ハンドソープを手作りしてみませんか～♪

 

簡単にできるＭＰソープを用いた石鹸づくりのご紹介～♪

 

　　【ＭＰソープ】
 

グリセリンがたっぷり豊富に入ったソープベースです。
 

保湿効果が高いのが特徴です♪

 

 

　【作り方】
 

　《ＭＰソープ１００ｇ》
 

１　ＭＰソープ素地１００ｇを３cm程にカットして、
 

　　電子レンジ対応の容器に入れます。

 

２　電子レンジでＭＰソープを溶かし（約２０秒～３０秒）
 

　　容器の中の石鹸が完全に溶けたらレンジから取り出す。
 

　　（石鹸液が熱くなっているのでご注意ください。）

 

３　ソープ液にエッセンシャルオイル１０～２０滴、

　　ハーブパウダーをかき１杯ほど加えて割ばし等でよくかき混ぜ、
 

　ソープ型に半分そそぎ、飾り用ハーブを散らします。
 

　固まりやすいので手早く混ぜて下さい。

 

４　残りの石鹸液を流し込み、冷めて固まったら型から抜き、
 

　　乾燥させれば出来上がり。

　　※型に入れたら涼しいところに２～３時間置いてください。
 

　　（急ぐときは、冷蔵庫に入れて１時間置いてください。）
 

　　完全に固まったら型から取り出し、３～４日風通しのよいところで

　　乾燥させれば、出来上がりです♪

 
 

 

☆抗菌効果が高いと言われているオイル達です♪

　　

　　ティートリー・ユーカリ・レモン・レモングラス・ローズウッド

 

　　他にも・・・

 
 

☆リラックス効果抜群～♪心やすらぐエッセンシャルオイル

　　
　　イランイラン・クラリセージ・サンダルウッド・ジャスミン、
 

　　ラベンダー・ベルガモット・オレンジ・カモミール・ローズ・
　
　　マジョラム・ローズウッド

 

☆さっぱりリフレッシュ～♪清涼感たっぷりで、気分爽快！！

 

　　グレープフルーツ・レモン・ペパーミント・ユーカリ・

　　ティートリー・レモングラス・ローズマリー

 
 

☆ダイエットを頑張っている方にオススメです！！

 

　　グレープフルーツ・レモングラス・サイプレス

 
 

☆夏は特にベタつきますよね・・・脂性肌の方にオススメ♪

 

　　ベルガモット・ティートリー・シダーウッド・ラベンダー・

　　ジュニパーベリー・レモン・ローズマリー

 
 

☆デオドラント効果があると言われているオイル達です♪
 

　　フットソープにいかがでしょうか☆

 

　　グレープフルーツ・ペパーミント・ベルガモット・ユーカリ・

　　
　　レモングラス・ローズウッド・サイプレス・ゼラニウム

 
 

可愛い型のソープが作れますよっ♪

 

エッセンシャルオイルを生活の場面に取り入れていただき、　
 

快適に毎日をお過ごしくださいませ♪