冷え度のセルフチェック(3)

・手足が冷えていて、なかなか温まらない

・ほてりやすい反面で、手足、特に足先が冷たい

・30分以上の半身浴が肉体的に苦痛だ

・肩こりがある

・頭痛持ちだ

・平熱が36度以下

・低血圧気味

・トイレが近い

・イライラしやすい

・めったに汗をかかない。またはすぐに汗をかく

・顔色が悪いとよく言われる

・目の下にクマができやすい

・ポチャポチャ太っている

・下腹がぽっこり出ている

・ダイエットをよくする

・手のひらが赤い

・脇の下よりお腹の方が冷たい