悪い習慣に”しがみつかない生き方”①

不安を感じると、人は慣れ親しんだクセや、

習慣や、思い出にすがりたくなります。

つまり、クヨクヨと考えては、

頭の中を「うまくいかない原因」でいっぱいにするのです。

誰だってしていることですが、それでは何も解決しないのです。

一生懸命に考えて、それでもうまくいかないのなら、

昔のやり方、思考法、成功体験、思い出にしがみつくのはやめよう！

あれこれ頭をひねって考えても何も思いつかないなら、

それは考え方が間違っているサイン。

一番いいのは、一時考えるのを中断して放っておくことです。

特に、考えれば考えるほど、不安やイライラ、

怒り、恐れ、憎しみ、ねたみ、心配・・・・・・

といった感情が湧きあがってくる時は、

あなたの考え方が間違っている証拠。