「いい加減」の練習（2）

②ボサボサ髪、ジャージ姿で外に出る

いい加減な姿で、例えば近くのコンビニまで行ってみるのも練習の一つです。

「そんなの平気さ。普段からよくやっているもの」と言う人は、

気分が落ち込むことはきっとないので大丈夫です。


③新聞紙をビリビリ破いて散らかす

キレイ好きの方は、破いた新聞紙を散らかして、そのまま、

その新聞紙の上に布団を敷いて、その部屋に寝るのです。


④左右違う靴下や靴を履いて外出する


⑤下着を2日間ぐらい変えない


⑥歯を磨かないで朝食をとる


どれもバカバカしくて非常識でしょう。

それをあえて実行してみるのです。

なぜなら、誰が見ても常識にかない、社会人としてきちんとふるまうべきだという、

頭にこびりついた価値観を、はがしたいからです。

こうした練習を繰り返していくうちに、どんな非常識なことをしても、

他人に迷惑をかけない限り、誰も笑ったり、非難しないことに気づくはずです。

世間は思っているより、ずっと「いい加減」で「適当」であり、

幅広い許容範囲を持っているものなのです。

自分が感じる「世間」の99％は、自分自身が作り出した幻なのです。