セルライト予防

セルライト対策の入浴法をご紹介しましょう。


　●40度の浴槽に10分温まる

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　●約20度のシャワーをセルライトの気になる場所に2分間あてる

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　●浴槽で5～8分体を温める

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　●冷シャワーをセルライト部分に当てて少しぬるめの浴槽にし、リラックスして上がる



浴槽につかりながら、ローラーマッサージ機などを使い血行を促進するように

軽くマッサージするのもオススメです。