リラックス神経を働かせるのは音楽と踊りと趣味と恋

音楽は、そもそも脳を働かせるものです。

踊りは、交感神経が休んで、副交感神経が働きます。

踊りはカラダを使った麻薬のようなもので、どんどんハイになっていきます。

趣味もリラックス神経を働かせます。

趣味のない人は、仕事だけ、家事だけということになってしまうから、

「ああ、楽しいな♪」と思うことがないので、脳から薬がでないのです。

そして、恋をしている人が元気なのは、脳からあふれるように薬が出ているからなのです。


リラックス神経を働かせることをしましょう。