イライラしたら、この呪文（1）

ワタシは、かつてはイライラの王さまのような暮らしをしていました。

特に30代の頃は、仕事も非常に忙しく、

絶えず何かに追われているように心がささくれ立ち、

人とも衝突を繰り返していました。

「いくら何でもこのままじゃまずい」と考えたものの、

実際にはどうしていいかわからず、ひとりで悶々としていました。

そんな時、仕事で立ち寄った下町で、ふと散歩をしたくなり、

小さな路地に入りこみました。

すると、そこにひっそりとお地蔵さんがたたずんでいました。

何とも言えない優しい表情に思わず手を合わせていると、

まるで天から降ってきたかのように心に呪文が浮かんだのです。

「怒るな、威張るな、イラつくな。けなさず褒めて日々是好日」

ワタシは、憑かれたようにその言葉を繰り返し、やがて、

すごく穏やかな気分になっている自分に気づきました。

思えば、その頃のワタシは真逆。

怒って、威張って、イラついて、人を褒めるよりも

けなすことの方が遥かに多かったのです。