ふられたのに忘れられない・・・

「ふられたのに忘れられない・・・」と困っているあなたへ

はっきりお断りされても、何となく雰囲気でわかったとしても、

なかなか忘れられすはずはありませんよね。

人は、深い喪失感や虚脱感に襲われると、白を選ぶ傾向にあるようです。

最近あなたが選ぶ洋服の色が、いつもより白が多かったとしたら・・・

何か、悲しいことがありませんでしたか！？

友人に愚痴を聞いてもらうのもいいけれど、いつもつきあわせるのも気が引ける・・・

やけ食いして太ったら、もっとみじめになるだけ・・・

頭ではわかっているけど、感情がついていかない・・・

時間が解決するとはいっても、じめじめした気持ちから一刻も抜け出したい！

こんな時は『緑』を使って、バランスをとってみましょう。


バランスをとるのに最適な色『緑』

緑は大地の赤と空の青を混ぜて作る色。

だから、バランスをとるのに最適な色なのです。

緑を取り入れるために、近くの公園に散歩に出かけてみるのもいいです*ね。

時間がない時は観葉植物を眺めたり、樹木の絵や写真を見てリラックスしてみましょう。

自宅で森林浴のイメージです。

いつの間にか穏やかな気分になっていますよ。