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一人でヒーリングサロンを広島に開店しました。開店までの奮闘記、波乱万丈の人生日記♪
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ホッとするということは、心とカラダの筋肉が緩んでいる状態。

つまり、自然体でいられることです。

日々幸せを感じ取るためにも、何か大きなことを成し遂げるためにも、

自然体でいることこそ最重要です。

たとえば、一流のアスリートは、

ホッとした状態でこそベストのパフォーマンスができます。

バスケットのマイケル・ジョーダンは舌をべロッと出しながらシュートしていたし、

短距離走のウサイン・ボルトは笑いながら胸を叩いてゴールを切ります。

頭の古い評論家たちは、

「もっと真面目に必死にやれば、より良い成績が出せる!」

と言い張りますが、それは間違いなのです。
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