アロハに流れるハワイアンスピリッツ③

カラダ全体の五感が正常に働いていて、

何が自分にとって素敵で大切なことかがわからなければ、

他人や自然に対して調和と感謝の気持ちを抱くことはできないからです。

せわしなく忙しい日々の生活で、

視野が狭くなり、心がこわばる前に、

フッと力を抜いてロミロミやフラを行ってみてください。

ストレスで過食になる前に、ハワイの写真を見たり、

ハワイアンフードを食べてみてほしいのです。

そこから感じるハワイアンスピリッツに身を委ねることで、

あなたのカラダと心は生きるエネルギーで満たされていきます。

あなたにとって気持ちいいことに心を開いて、

毎日の暮らしの中に気高さを感じられるようになった時、

本来あなたが持っている美しさが内面から現れてくるでしょう。