部屋着で一日を過ごさない（１）

朝、新しい下着に着替えて仕事に行くことは、大事です。

こう言うと「え？」と驚かれ、こちらがビックリしたことがあります。

「だって、前の晩にちゃんとお風呂に入ってキレイにしたもの！」

これが、彼女たちの言い分。

でも、寝ている間には、想像以上の汗をかいているし、

汗と一緒に悪い気も出ています。

そのままの下着で出かけると言うことは、

そうした邪気も一緒に背負っていくのと同じなのです。

だから、汚れていないと思っても、下着はマメに替えてください。

また、休日でも、服はきちんと着替えましょう。

ジャージを部屋着にしていて、そのままゲームをやって、

そのまま近所のコンビニで買い物をし、そのままベッドにもぐり込む、

なんてことは間違ってもしないでください。

ホッとした休日を送りたいなら、朝目覚めたら清潔な服に着替え、

就寝前にはパジャマに着替える。

こうしたメリハリが大事です。