夫婦3点セットとは（1）

結婚している人で心の不調を抱えている場合、

原因は夫婦関係にあることが少なくありません。

特に女性の場合はその傾向が顕著です。

夫婦関係が原因になっている鬱は、

｢夫婦3点セット」を実行してみましょう。

①外を歩く時は夫婦で腕を組む

②テレビを見る時は、夫婦で手をつないで見る

③出勤・帰宅時、玄関で相手の首に抱きつく

「もう何か月も口をきいていない。離婚するほかはない」

という場合でも、勇気を出して自分を励まし、

この三つのことを実行してみてください。

三つとも、スキンシップを通して、夫婦がともに、子どもの自分、

つまり本音の自分を出し合う練習なのです。

単純なようですが、人間関係では、

スキンシップは重要な意味を持っているものです。