エレベーターで「プチ瞑想タイム」（3）

ナチスに捕えられながら生き抜いたユダヤ人、ヴィクトール・フランクルが、

著作『夜と霧』の中で述べている自分へのメッセージです。

「ワタシは、この人生で、今、何をすることを求められているのか」

「ワタシのことを、本当に必要としている人は誰か？

そしてその人は、どこにいるのか？」

「その誰かや何かのために、ワタシに出来ることには、何があるのか？」

あなたもこの3つの質問を自分に投げかけてみてください。

エレベーターがすぐに着いてしまったら、

一つだけで終わって構いません。

毎日のイライラ空間を、根底から様変わりさせていきましょう。