肌のトラブル5.～たるみ

老けた印象を決定づける肌のたるみ。

それには、顔特有の内部構造が大きく関与。

引き締まったフェイスラインをキープするには！？


なぜ肌はたるむ？

たるみは、肌、筋肉、脂肪、3つの力関係の崩壊から始まる。

通常、筋肉は骨と骨を結んでいるのに対し、

顔の筋肉は一方を骨に、一方を肌に結んでいる。

そこに、脂肪の重みが加わるから、たまらない・・・。

肌がゆるんだり、筋肉が衰えたり、脂肪が増えたりすると、

崩壊を打ってたるみの恐怖に一直線。


ブルドッグにならないためには？

当然、たるみ三大要因を解決することが大切。

体重が増えれば脂肪も増えるので、体重の増加に注意を。

筋肉は、顔面体操でマッサージトレーニングできます。

そして、肌には、肌内部の構造を立て直すリフティングケアを。

肌を老化させる紫外線対策は基本中の基本です。